月に1度は何にもない日を。思う存分自分の好きなことに費やす日を作ろう♡

2016.11.12


自分の好きなことってなに?
これだけは譲れない、ってことはなに?
そんな自分だけの大切なことは一生大事にしよう。

ストレス社会の今、楽しいだけの毎日ではないかも
楽しいこともあれば辛いことも必ずあるもの。

そんなとき上手く笑って乗り越えるには自分の好きなことを思う存分してストレスを発散していくことが大切。

休みの日でもやらなきゃいけないことがあったり、人付き合いがあったり中々忙しいもの。なので月に最低1日でもいいので何にもない自分だけの時間を必ずつくることを意識して。


引用元

ストレス発散方法は人それぞれ。
ただ自分の好きなことをして過ごせばいいだけ。

気の合うだいすきな友達と思う存分遊ぶのもよし。


引用元

ラフな格好をしてのんびり外を散歩してふらり立ち寄ったカフェでコーヒーを飲んでリラックスするのもよし。


引用元

たまには食事制限をやめてマックのポテトを食べるのもよし。


引用元

弾丸一人旅に行くのもよし。


引用元

何でもいい。楽しいことをしてたくさん笑うこと。


引用元

好きな音楽を聞いて海沿いを、なんてドライブをするのもよし。


引用元

楽しみ方は人それぞれ♡あなたらしいストレス発散方法でのんびり素敵な休日を過ごして、また明日からがんばろう。


引用元

Happy lifeを、、、♡

Anna.