☆カスピ海ヨーグルト☆

2013.10.10

こんにちは☆

福岡美人時計 レポーターのerieです(^_-)-☆

今日はお天気がいいなぁ*\(^o^)/*

お散歩にでも行って、気分転換だー!

さて、今日のピックアップはこちら(^-^)

カスピ海ヨーグルト☆

ある人からの進めで、朝はトマトにヨーグルトを食べるようにしています!

私の場合、どちらにも、はちみつをたっぷりかけて食べています(*^^*)

健康志向でしょ…?笑

たまーに、トーストにコーヒーを食べたくなるんだけど、トマトとヨーグルトに慣れたらこれもありなんだなぁ(^O^)/

健康に良い食べ物をお口に入れて、適度な運動!

わかっているけど、中々出来なかったりするけれど、やってみたら、以外と簡単に出来ちゃう(≧∇≦)

後は意識改革~!

っと…

今日も素敵な一日を過ごしましょうね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

☆erie☆