これを読んだら痩せたくなる!?ダイエット成功者が語る「痩せて本当によかった!」と思うこと」4つ

コマツマヨ

2018.10.17

ダイエット、「やるぞやるぞ」と言い続けて、有言実行できたことははたしてどのくらいある? そんなダイエット“やるやる詐欺”の女子たちが本気でダイエットに挑めるよう、実際にダイエットに成功した女子が感じた「痩せてよかったこと」をご紹介したいと思います。


鏡を見て嫌な気持ちになることがなくなった
(マイナス6kgに成功/32歳・アパレル販売)


出典:shutterstock.com


「鏡を見るたびに太っている現実と向き合わないといけないのが嫌で鏡を見たくなかったし、買い物に行っても鏡で服を合わせることすら嫌でした。でも、ダイエットに成功してからは細い自分を見るのが嬉しくて鏡を見るのがむしろ好きになったし、顔しか見なくていいメイクのときでも全身鏡を使っています」


何を着ても前より似合う気がする!
(マイナス12kgに成功/28歳・アルバイト)


出典:shutterstock.com


「小さいことから太っていて、服を選ぶ時は体型を隠せること、暑くないこと、汗かきに思われないことを重視。どうせサイズが小さくて着られないから、流行りの服にも興味なかった。痩せてから服を買いに行ったら、ほとんどの服が無理なく入る!(笑)どの服も可愛く見えて、実際に何を着ても前より可愛く見える気がしたので、オシャレするのが本当に楽しくなりました。もっと早くダイエットしていたらよかったと本気でも後悔していますが、これからはその分楽しもうと思っています」


チャレンジ精神旺盛になった
(マイナス4kgに成功/29歳・洋菓子メーカー勤務)


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「性格的に自分に自信がなくどちらかというと弱気な方で、社交的とはけして言えないタイプタイプでした。運動をメインにダイエットしたら、どんどん体が軽くなっていって、なんだか気持ちまで軽くなって出かけるのが楽しくなった。会社のフットサルサークルに入って、その繋がりで今まで行ったことのなかったイベントに参加したり、富士山に挑戦してみたり。今までしたことない髪型や、声までほとんど使ったことのない濃い色のメイクをしてみたりと、とにかくなんでもやってみたい気持ちになりました」


ネガティブな発言が減った
(マイナス6kgに成功/35歳・物流事務)


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「66kgから60kgのダイエットに成功しました。背が高いので、これまでデカいという印象を持たれていたので、自分でも「どうせデカいし」「どうせ可愛くないし」「男みたいだから」という癖がついていましたが、痩せてからは周りからスタイルがいいと褒めてもらえるようになったので、自分からネガティブな言葉を発することがかなり少なくなりました! ネガティブなことを言わなくなると前より毎日楽しいし、怒りっぽくないし、人にも優しくできる(笑)」



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ダイエット成功女子の「痩せてよかった」エピソード、いかがでしたか? 何もしないと何も始まりませんが、本気でダイエットに取り組んだら、何かしらのポジティブな変化が現れるかも?