ムムっなんか髪の毛臭い…夏髪の臭いの原因と解消法4つ

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2018.08.20

汗をたくさんかいてしまう夏には、体臭はもちろん、髪の毛の臭いも気になるところ。夏髪の臭いの主な原因とその解消法を、美容師に聞いてみました。気になる髪の毛の臭いを撃退して、夏を思いっきり楽しみましょう!


夏髪の臭いの主な原因はコレだ!

出典:shutterstock.com


■やっぱり汗は臭いの大敵

汗はやっぱり臭いの原因。髪の毛がたくさん生えていて、見えないから気づかないだけで、実はたくさん汗をかいてしまっていることもあります。夏場は特に汗をかきやすいので、臭いを感じやすい時期と言えるでしょう。


■皮脂が臭いの原因

身体のなかでも、皮脂分泌な盛んな場所が頭皮。皮脂が多く出るということは、それだけ臭いも出やすいということになります。皮脂が酸化することで臭いを発したり、皮脂を餌とする雑菌が繁殖して臭いを発したりと、皮脂による臭いの原因はさまざまです。


■洗いすぎると余計に臭う!

汗が気になるからといって、1日に何度も何度もシャンプーをしたり、強く洗ったりし過ぎると、皮脂不足になり、それを補おうと余計に皮脂が分泌され、臭いの原因になることがあります。夏だからと言って、シャンプーのやりすぎには注意が必要です!


夏髪の臭いを撃退する方法

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■爪をたてずに優しくシャンプーする

汗や皮脂をキレイに洗うことが大切です。たっぷり手のひらでシャンプーを泡立ててから、優しく指の腹で頭皮を洗いましょう。優しくシャンプーをしたら、しっかり洗い流すのも覚えておきたいポイントです。洗い残しがあれば、また臭いの原因になりかねません。


■シャンプー選びは慎重に!

シャンプー選びも、夏髪の匂いに直結することがあります。洗浄効果が高すぎる界面活性剤などがなるべく入っていないシャンプーをチョイスすることが、臭いを撃退するには大切です。また、頭皮専用のシャンプーを選んで、日ごろから臭いケアをしておきましょう。


■定期的にヘッドスパへ行こう

頭皮の汚れや髪の汚れがしっかりケアできる、プロのヘッドスパを受けることは、夏髪の臭い対策のひとつ。自分へのご褒美として、たまにはヘッドスパで髪の毛も心も癒してみてください♡


■生活習慣と食事を見直そう

お肉や揚げ物など、脂っぽいものを食べ過ぎると、皮脂の分泌が盛んになることがあります。皮脂量が増えれば、臭いがきつくなることも考えられるので、バランスのとれた食事内容を意識することも大切です。また睡眠不足やストレスを溜めることも過剰な皮脂分泌につながることがあります。適度な睡眠とストレス発散は、髪の毛の健康にとっては大切なことです。


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自分ではなかなか気づかないこともある、夏髪の臭い。臭いと思われる前に、しっかりケアしておきましょう。ちょっとした簡単ケアが、あなたを気になる臭いから救ってくれるかもしれません! 夏髪の臭いケアは、意外と美容にもいいことが多いので、女子にとっていいことだらけ♡