で・す・よ・ね~「私が“こりゃ痩せるわけないや”と思う瞬間」10個

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2018.08.27

あなたの普段の行動のなかに、痩せない原因が潜んでいるかもしれません。そこで世の女子たちが「こりゃ痩せるわけないや~」と感じる瞬間を10個ご紹介しましょう。チリも積もれば山となる!


出典:shutterstock.com


■ちょいちょい間食

「仕事の合間に小腹が減ったな~と思って、キャンディやチョコをつまんでいる瞬間に、痩せないよね~って思います。少しずつでも、1日に何度もお菓子食べてたらダメですよね…笑」(26歳/医療事務)


■ダイエットは明日から

「明日からダイエットしよう!ってよく思い立つけど、明日からダイエットはたぶんしないなって思う瞬間」(25歳/飲食店)


■ちょっとずつが積もってたくさん!

「痩せたいからおかずの食べ過ぎに注意しよって思うけど、気づいたら5種類以上のおかずを食べてるから、トータルでけっこう食べたなって気づいてしまった瞬間、ですよね~ってなります」(28歳/教育関係)


■ダラダラしがち

「テレビ見ながらダラダラ過ごしてる瞬間に、こりゃ痩せないわ!って思います。やっぱり美ボディの持ち主は、ちゃんと努力してますもんね」(27歳/家電メーカー)


■常にバッグにお菓子が入ってる

「ふとバッグのなかを見た瞬間、いつもコンビニのお菓子が入ってるのに気づくとき。そりゃ痩せませんよね~。あったら食べますもん」(26歳/保険会社)


■飲み物はいつもジュース

「のどが渇くといつもジュース飲んでる瞬間、やせるのは無理だなって感じます。お茶か水にしたい~」(25歳/化粧品メーカー)


■かつ丼食べたいと思う瞬間

「おしゃれなオーガニック野菜プレート的なランチじゃなくて、かつ丼が食べたいと思った瞬間。痩せたい気持ちより、食欲のほうがいつも勝ってしまいます」(29歳/出版社)


■ランニングをしている人はえらい!

「出勤のときにランニングしている人とすれ違うと、偉いな…と100パー他人事のように感じる瞬間ですかね。偉いなって感心してる時点で、自分はやる気ないってことですもんね…笑」(25歳/アパレル販売)


■カロリーチェックしてる瞬間

「コンビニのスイーツの棚で、ひとつずつカロリーチェックしている自分に気づくときですね。カロリーでどうにかしようとしてる自分にガッカリです。さらに、スイーツの棚の前にいることが間違ってる!ってツッコみたくなります」(26歳/営業)


■頻繁に晩酌している

「今日は疲れたから、ご褒美にビールでリフレッシュしよって思った瞬間、自分の体型を見てそりゃそうだわってなります。よく考えたらほぼ毎日お酒飲んでるかも…」(25歳/保育士)


出典:shutterstock.com


誰もが一度は経験したことがあるエピソードばかり。ほっそりとした美ボディを目指すなら、ちょっとした努力をプラスすることが大切です! 「そりゃ痩せるわけないや」と感じる前に、グッとこらえる気持ちを奮い立たせてみてください。誰だって美ボディは目指せます♡